Оформление рабочих виз в Польшу Виза в Польшу с Nihurenko

Хворим COVID-19 не рекомендують їсти олів'є і оселедець під шубою на Новий рік 2022

 

Фахівці рекомендують хворим COVID-19 відмовитися від вживання важкої їжі під час святкування Нового року. «При Коронавіруси організм відчуває підвищене навантаження. У цей момент всі органи починають працювати з великим навантаженням », - передає слова лікаря-дієтолога Олени Соломатін« Вечірня Москва ».


До «забороненим» страв віднесли смажене м'ясо, шашлики, важкі салати, такі як олів'є і оселедець під шубою (небезпечні тим, що містять багато інгредієнтів і солі, яка зневоднює організм). Крім того, варто відмовитися від ікри, ризики продукти з високим вмістом цукру: газованої води, соки і так далі.


«Печінка починає потужно виводити токсини. Не можна навантажувати шлунково-кишковий тракт, нирки - організму і так важко. Важка їжа може стати соломинкою, яка зламала хребет верблюдові », - говорить експерт.


За словами Олени Соломатін, варто віддавати перевагу легким салатів з декількох інгредієнтів, десертів на сирі, мусів і желе.


Алкоголь потрібно виключити.

Коментарі